Pada malam hari , waktunya untuk tubuh beristirahat melepaskna lelah dengan kegiatan sehari - hari dan melakukan aktivitas lainnya . namun ada juga sebagian orang yang justru pada malam hari mereka bekerja , seperti orang yang menggunakan sistem shift AGEN DOMINO
Berdasarkan hukum alam , malam hari adalah saatnya tubuh beristirahat , bekerja di malam hari akan membawa dampak negatif bagi kesehatan tubuh , maka dari itu orang yang kerja di malam hari. Umumnya mereka yang melakukan shift malam , situasi sepert ini merugikan kesehatan karena tidak teraturnya waktu istirahat , bekerja malam juga menyebabkan gangguan tidur sampai meningkatkan sejumlah resiko penyakit .
Bekerja shift malam membuat pekerja susah tidur dan susah makan yang sehat , karena saat malam biasanya orang lebih menginginkan asupan yang gurih dan cenderung kurang sehat . Mungkin dapat menghibur sesaat para pekerja malam tapi dampaknya pada kesehatan bisa membahayakan masa depan AGEN POKER
Kebiasaan tidur para pekerja shift tentu saja berubah , bagi orang yang kurang bisa membiasakan diri , kondisi seperti ini bisa membawa mereka pada gangguan tidur .
Bukan hanya masalah kesehatan yang tergolong ringan seperti kenaikan berat badan , aktif di malam hari juga dapat meningkatkan sejumlah resiko penyakit berbahaya . Karena dalam waktu yang lama jika bekerja di malam hari akan menyebabkan resiko kanker payudara serta naiknya gula darah , tekanan darah , kolesterol juga obesitas .
Selain kanker , juga akan meningkatkan resiko jantung bagi para pekerja malam sehingga bekerja malam tidak baik bagi kesehatan karena kerja malam akan menyebabkan kondisi kesehatan tubuh memburuk BANDARQ
Bekerja pada malam hari juga bisa berdampak negatif bagi kesehatan mental manusia , yaitu depresi karena bekerja malam dapat meningkatkan resiko perubahan suasana hati dan kondisi labil seseorang .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar