BEBERAPA MAKANAN YANG MENYEHATKAN PAYUDARA

BEBERAPA MAKANAN YANG MENYEHATKAN PAYUDARA 

Payudara adalah salah satu instrumen kewanitaan , bentuk payudara antar perempuan pastinya berbeda . Diluar kegunaannya untuk kegiatan menyusui , payudara juga merupakan aset untuk menarik perhatian lawan jenisnya AGEN DOMINO

Tidak banyak yang mengetahui 80 persen faktor yang mempengaruhi bentuk payudara para perempuan adalah faktor keturunan , sisanya adalah pengaruh gaya hidup yang mungkin memberi sedikit peran dalam membentuk ukuran yang ada . Namun para wanita ingin sekali mempunyai payudara yang ideal dan sehat , dan mengupayakan segala cara untuk itu AGEN POKER 

Kesehatan payudara wanita sangat penting untuk di jaga , mengingat banyaknya wanita yang menderita penyakit kanker payudara akibat terlambat mendeteksi payudara yang tidak normal .

Ada beberapa makanan yang dapat di percaya dapat menjaga kesehatan payudara sehingga terhindar dari rasa nyeri hingga mencegah kanker payudara .

Buah dan ekstrak blueberry telah terbukti mampu menurunkan pertumbuhan sel tumor pada payudara , karena kaya akan flavonoid yang dapat mempengaruhi pertumbuhan sel dan melawan radikal bebas dengan sifat antioksidan mereka .

Wanita yang secara teratur mengkonsumsi daidzein dan genistein , dua senyawa yang di temukan dalam kedelai , tahu dan tempe memiliki resiko yang rendah dari payudara fibrokistik , kedelai juga dapat membantu meringankan efek samping dari menopause termasuk osteoporosis dan penyakit jantung BANDARQ

 Labu juga mengandung betakarotin tinggi yang sangat penting untuk mengurangi resiko munculnya benjolan sebagai efek samping dari payudara fibrokistik , betakaroten yang juga terdapat pada sayuran berwarna oranye atau merah terang dapat meningkatkan kesehatan payudara wanita .